B.A.R.N.A.B.E - LE QI GONG DE L'EVENTAIL

QI GONG : art millénaire chinois qui se prononce "tchi koong" et signifie "entraînement de l'énergie vitale".

QI GONG : version courte - gymnastique énergétique chinoise qui améliore la santé - la forme et la longévité

Ce qui m'intéresse c'est le style de Mula (de Mulan - mon dessin animé préféré) qui équilibre l' élégance du corps et de l'esprit avec l'art de faire danser un éventail tout en faisant de la gymnastique douce pour avoir la pêche. Sur une musique spécifique SVP.

Entre-deux :

Mulan habite dans un petit village. Son père est un ancien soldat de l’Armée Impériale.Lorsque les Huns envahissent son pays, elle prend la place de son père, se déguise en garçon et décide de rejoindre l’Armée Impériale pour apprendre à se battre. Mulan sert sous les ordres du capitaine Shang et devient l’amie des soldats Ling Yao et Chen Po. Elle devient rapidement un très bon soldat grâce à ses compagnons :

Mushu, le dragon – qui veut restaurer l’honneur de ses ancêtres

Cri-Kee, le criquet – qui lui a été donné par sa grand-mère

Et Khan, le cheval.

Puis, c’est le moment de combattre le terrible chef des Huns, Shan Yu.

Pour stopper l’avancée des Huns, elle provoque une avalanche mais est blessée lors de la bataille.

C’est alors qu’on découvre sa véritable identité et elle est obligée de quitter l’Armée Impériale sur le champ.

Mais Shan Yu n’est pas mort et complote pour tuer l’Empereur.

Mulan arrive à déjouer le complot et sauve ainsi l’honneur de sa famille.

Les gestes gracieux et fluides assouplissent les articulations, la région lombaire et, affinent la taille. Les postures sont à enchaîner, le haut du corps tenu.

Ailleurs : Le Qi Gong de l'éventail.